Preventívna fyzioterapia

Preventívna fyzioterapia je zameraná na prevenciu vzniku pohybových problémov a úrazov ešte pred ich vznikom.
Je to proaktívny prístup, ktorý pomáha zachovať optimálnu funkciu pohybového aparátu a tým predchádzať poškodeniu svalov, kĺbov a väzov. Preventívna fyzioterapia sa odporúča pre osoby so zvýšeným rizikom zranení, ako sú športovci, ale aj pre tých, ktorí majú sedavý spôsob života, dlhodobo vykonávajú jednostranné pohyby alebo sú vystavení inej fyzickej námahe.
Cieľom preventívnej fyzioterapie je identifikovať potenciálne slabé miesta v pohybovom systéme a odstrániť ich ešte predtým, než sa stanú príčinou bolesti.